懷孕三個月可以吃山楂嗎

懷孕三個月可以吃山楂嗎
發布於 2023-08-05 11:06
共有3個回答
您好,可以適當適量的吃,注意不要空腹食用。懷孕期間飲食需要多樣的,因為不同的食物有著不同的營養價值,最重要的是任何孕期選擇食物一定要適量,要注意飲食衛生。水果的在選擇上要注重多種多樣,新鮮應季。
回答於 2023-08-05 12:57
山楂有幫助消化的作用,懷孕三個月是可以吃山楂的,建議平時養成良好的生活習慣,規律作息,避免勞累和熬夜,清淡飲食,也不要吃辛辣刺激性的食物,多鍛鍊身體,增強體質,提高免疫力,孕期要注意多休息。
回答於 2023-08-05 14:48
懷孕三個月是可以吃山楂的。一般此時飲食上沒有甚麼特別要求,注意儘量不要吃辛辣刺激的。注意適當補充優質蛋白,植入牛奶,肉類,蛋類,青菜,水果也要多吃,營養均衡,定期產檢。
回答於 2023-08-05 16:40
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