懷孕可以吃紅豆薏米粥嗎

懷孕可以吃紅豆薏米粥嗎
發布於 2023-08-07 20:27
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薏米仁有清熱利溼的作用,建議孕期儘量避免食用紅豆薏米粥,可以適當的多吃各種新鮮的水果蔬菜,儘量的保持體內營養的均衡,也要按時的產檢,瞭解胎兒的生長情況!
回答於 2023-08-07 20:32
一般來說在懷孕以後是可以適當的吃一些紅豆薏米粥的,這種情況下問題不大的,應該注意保持平和的心態,保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,少吃油膩油炸的食品,放鬆心情,緩解壓力。
回答於 2023-08-07 20:38
懷孕期間需要注意休息,保持情緒舒暢,膳食營養均衡,少食生冷油膩及辛辣刺激性食物,作息規律,不要熬夜,不接觸放射線及有毒的化工產品,做好孕期的各項檢查。懷孕期間吃些紅豆粥是可以的,薏米屬於妊娠期禁用的。
回答於 2023-08-07 21:10
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我特別喜歡喝紅豆湯,媽媽總是會煮一碗給我們當下午點心,特別好喝,最近媽媽會在裡面加薏米,味道更加可口,不過媽媽不讓我姐姐吃多,因為姐姐消化腸道不是很好。想了解這種薏米紅豆粥具體禁忌甚麼的。 想得到怎樣的幫助:薏米紅豆粥的禁忌是甚麼?
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