神經官能症晚上跑步好嗎

神經官能症晚上跑步好嗎
發布於 2023-08-12 06:51
共有3個回答
患有神經官能症的患者最好不要晚上跑步,多采取早晨跑步。神經官能症多與社會心理因素。多是由於精神過度緊張,生活工作壓力過大所導致的。除通過藥物採取對症治療的措施外,還應加強與患者進行心理上的疏導,減輕緊張焦慮的情緒。
回答於 2023-08-12 08:43
神經官能症的患者可以適當的跑步,這個並沒有太大的影響,不要太過緊張,如果在跑步之後有明顯的胸痛胸悶的症狀,要儘量的避免,太過劇烈的運動,要及時的做心臟檢查。
回答於 2023-08-12 10:36
神經官能症最好不要晚上跑步,清早可以適當散步來鍛鍊身體,提高自身免疫力,在康復之後可以適當鍛鍊,平時也要多注意身體狀態,發現症狀及時治療。
回答於 2023-08-12 12:29
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