高血糖吃米飯還是饅頭可以嗎
高血糖吃米飯還是饅頭可以嗎
發布於 2023-08-12 18:10
共有4個回答
米飯和饅頭都是澱粉類食物,經胃腸道分解後產生葡萄糖入血,會使血糖進一步升高,並且米飯和饅頭所含的能量和升血糖幅度也相差不多,所以對於血糖高患者,吃饅頭和米飯是一樣的
回答於 2023-08-12 20:06
高血糖的患者平時是可以吃米飯和饅頭的,米飯和饅頭屬於澱粉類的食物,這兩種食物含糖量相對是比較低的,食用之後不會出現血糖明顯升高的情況,患者不需要過度的擔心,平時根據自己的飲食習慣,選擇吃米飯和饅頭都是可以的。
回答於 2023-08-12 22:03
高血糖的患者主食,米飯,饅頭都可以,關鍵是有量的限制,建議每餐主食不要超過二兩做法要清淡一些,高血糖的患者主食可以吃米飯,饅頭,花捲,包子,餃子,麵條等。
回答於 2023-08-12 22:29
高血糖患者可以適量的吃米飯,或者是饅頭,像這類的主食都需要控制飲食的攝取量,由於主食也會轉化為糖類,蛋白質和脂肪,部分患者有可能會加重血糖升高,平時要做到飲食營養均衡,定期的檢測血糖值。
回答於 2023-08-12 22:55
問了“高血糖吃米飯還是饅頭可以嗎”的人還對以下問題感興趣