絕經更年期吃甚麼好？
絕經更年期吃甚麼好？
發布於 2023-08-22 14:26
共有4個回答
我一直站在被你傷害的地方，你一直留在讓我哭泣的遠方
正常情況下，女性大概是50歲左右絕經，絕經前一段時間，有可能會有更年期症狀，會有月經不規律，如果症狀明顯的話，也可以適當用改善卵巢功能的藥物調理一段時間的
回答於 2023-08-22 15:40
那樣奢侈的想把所有都丟掉，一個人去流浪
絕經更年期建議多吃一些蔬菜水果。胡蘿蔔等乾淨類食物宜補充維生素，纖維素，無機鹽和水分，並應多吃富含硫胺素和煙酸的食物。做到營養的均衡和搭配合理。因為到了絕經的時間，這個時候身體會出現。一些正常的生理現象，不需要治療。絕經由於激素水平的下降，一系列不適的症狀就會隨之而來。
回答於 2023-08-22 16:54
在全世界都知道我愛你時，你拋棄了我
絕經期更年期，一般來說我們應該多吃一些瘦肉雞蛋，多吃一些蔬菜水果，保持心情舒暢，規律作息，另外多吃一些富含雌激素的食物，比如說洋蔥，木耳，蜂王漿之類的。也可以找中醫大夫調理，或者是服用雌孕激素類藥物加以治療。
回答於 2023-08-22 18:08
愛上愛就是無可救藥，愛上愛就要大聲的炫耀
圍絕經期出現更年期症狀，如果症狀典型可以考慮服用鎮靜催眠劑以促進睡眠，如果沒有激素禁忌症可以服用激素補充治療，另外還可以服用蛋白質以及鈣含量多的食物
回答於 2023-08-22 19:22
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