哪些食物可以緩解消化不良?
哪些食物可以緩解消化不良?
發布於 2023-09-15 07:44
共有3個回答
如果有些食物這種情況影響消化不良或者環境消化不良,可以吃一些米飯類粥類的食物,這種情況有助於消化,那您可以注意飲食習慣,不要吃一些寒涼刺激性的食物,如果您吃一些油膩的食物暴飲暴食的話就有點消化的。
回答於 2023-09-15 08:36
如果出現消化不良,可以適當的多吃一些山楂,因為山楂有很多維生素,還有微量元素,可以緩解消化不良,也可以多吃一些蘋果,而且蘋果的熱量比較低,還含有非常豐富的膳食纖維,有助於人體消化,如果出現消化不良也可以適當的運動,促進胃腸蠕動。
回答於 2023-09-15 09:29
你好,出現消化不良可以適當吃點山楂,平時多吃水果蔬菜,忌食辛辣刺激性食物,適量的吃是不會的,可以適當吃點饅頭片,小米粥,大米粥等,都是養胃的。
回答於 2023-09-15 10:22
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