討厭跟別人接觸,噁心,想吐
作為一名在校大一學生,剛開學對大學有著期望,但開學到現在,心裡發生了變化,不想跟別人接觸,特別是女生,時常噁心想吐,有時心跳加速,喘不上氣,就想自己一個人,看誰都特別不順眼,哪怕經常在一起的朋友,這是怎麼回事。要怎樣去疏通呢
發布於 2023-09-21 01:23
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那你這個情況可能還是存在一定的心理問題,如果你經常有這樣的症狀,你可以上醫院做一下系統的檢查,首先,把器質性的一些疾病除外,如果排除器質性疾病,考慮心理因素,如果實在是自己調整不過來,可以適當的可以適當諮詢一下心理醫生。
回答於 2023-09-21 02:31
考慮很有可能是由於環境變化之後。沒有能夠接受或者融入到這個新的群體當中,產生精神心理方面的問題。需要調整一下思維,尋找生活學習當中積極向上的因素,積極主動參與活動,和同學建立良好的關係。還要多運動。放鬆心情。查一下除外器質性疾病,必要時看看精神心理科醫生。
回答於 2023-09-21 02:40
根據你描述的情況來看,如果你現在剛剛開學就不願意和別人接觸,在接觸的過程中會感覺到喘不上來氣,壓力比較大,那麼與你平時的情緒和人際關係有關。比如說你平時經常會感覺到煩躁,抑鬱,焦慮,壓抑,不開心就容易出現這些現象,如果你的人際關係不好或者是朋友比較少的話,也會容易出現這種現象。作為你自己一定要積極的調整好這種不好的狀態,多參加一些學校的集體活動,多與你們寢室的人溝通交流,多交一些朋友。否則時間長的話容易形成抑鬱症。
回答於 2023-09-21 02:50
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