慢阻肺運動後怎麼鍛鍊
慢阻肺運動後怎麼鍛鍊
發布於 2023-09-21 13:50
共有3個回答
這些年來，離我最近的是你，離我最遠的也是你
如果有慢阻肺大平常病情穩定的時候可以適當的進行一些有氧體育鍛煉，可以增加肺部功能增加身體的抵抗力。比如可以適當的慢跑游泳，打太極，但是一定要注意勞逸結合。
回答於 2023-09-21 14:03
今夜，我把記憶輕啟，將心事化進塵緣中
慢阻肺這種情況首先需要看一下具體的嚴重情況，如果說症狀比較嚴重的話，還是需要注意休息，減少一些活動，如果說症狀平穩也是可以適當的散散步啊，練太極等，看一下具體的恢復
回答於 2023-09-21 14:16
其實時間久了誰都會變。
慢阻肺是一個慢性疾病，它主要表現就是反反覆覆的咳嗽，氣短，呼吸困難，尤其是著涼後可能會誘發甚至加重，這個的話，我們平時注意鍛鍊身體，可以慢走，慢跑都是不錯的運動辦法。
回答於 2023-09-21 14:29
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提問者
生活中難免遭遇打擊，但是，真正能把你擊倒的是你的態度
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