月經推遲十多天了測了沒有懷孕怎麼辦？

女性正常的月經週期是21~35天，你已經推遲了10多天，而且沒有懷孕，屬月經週期延長，是月經不調的一種，引起月經不調的原因有很多，比如說內分泌失調如多囊卵巢綜合症，長期的精神緊張抑鬱，過度勞累，過度節食減肥，長期熬夜，生殖系統的器質性病變均可以導致月經不調

如果月經推遲10多天平時月經週期規律這個時候如果沒有懷孕的話，那麼大多數都是沒有懷孕的，這種情況多數都是由於月經不調導致的，應該去醫院檢查一下，平時應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠。

沒有懷孕說明內分泌失調了，可以用黃體酮催經，來月經後查血檢查內分泌，看看激素水平是否正常。平時注意鍛鍊身體增強抵抗力，飲食作息規律，保持內分泌的穩定。