懷孕吃絲瓜對胎兒好嗎
懷孕吃絲瓜對胎兒好嗎
發布於 2023-10-25 21:59
共有3個回答
懷孕可以吃絲瓜。孕婦應多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物。維生素和膳食纖維是妊娠期必要的一種營養素,可以為人體補充所需要的微量元素,還能夠促進腸道蠕動。絲瓜裡含有豐富的膳食纖維。孕婦懷孕期間可以吃絲瓜。
回答於 2023-10-25 22:06
在絲瓜中含有大量的維生素、氨基酸,這樣對胎兒的生長髮育有幫助,在懷孕期間可以食用的,在懷孕期間要多食用一些新鮮的水果,蔬菜,瘦肉,鮮奶等食物,保持心情舒暢,定期做孕期的檢查。
回答於 2023-10-25 22:12
你好,絲瓜可以補充鈣、磷、鐵等元素,能增強抵抗力和抑制有害細菌的入侵。絲瓜還富含維生素B1和維生素C,可以防止皮膚老化、消除斑塊,預防妊娠斑和妊娠紋的出現,使皮膚洗白嫩滑。而且還可以促進胎兒大腦發育
回答於 2023-10-25 22:18
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