有高血壓的人能吃花生嗎
有高血壓的人能吃花生嗎
發布於 2023-11-04 10:44
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也許只有這樣，我們才能成為最幸福的
高血壓儘量吃水煮花生，不要吃油炸花生，花生含有一定量的脂肪，會導致血液粘稠血壓升高。高血壓應減少鈉鹽的攝入量，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如香蕉，獼猴桃，柚子，青菜，苦瓜冬瓜等等。還要保持情緒穩定，避免勞累，規律作息，並且隨著監測血壓情況。
回答於 2023-11-04 11:47
你就是我的超幸福鞋墊，讓我把你踩在腳下
你好，高血壓病是動脈血壓持續升高的疾病。平時要注意生活方式的調節，包括戒菸限酒，低鹽低脂飲食，少吃油膩的食物，控制體重等。高血壓病人可以吃花生，但是不要吃太多，因為花生脂肪含量也比較多。
回答於 2023-11-04 12:50
當我們不再去嘗試著愛，是否就再也不懂甚麼是傷害
有高血壓的人是可以吃花生的，花生可以補充蛋白質，還有脂肪，但是不適合高脂血症，高甘油三酯血癥的人過多食用。有高血壓的人可以口服苯磺酸氨氯地平和代文纈沙坦膠囊降壓治療，注意低鹽飲食
回答於 2023-11-04 13:53
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提問者
我們一瞬間失去的東西就是永恆
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