一運動小腿開始抽痛無力

經常體訓,最近幾天一運動小腿會有隱隱作痛,還會有抽痛無力,不過一個小時左右又有好轉,但運動一下就又有不適感了
發布於 2023-11-08 15:30
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這種情況通常有兩種原因引起,一種是由於缺鈣導致的,如果確實的話,可以通過補鈣來進行調整,比如說可以吃點鈣片或者是吃蝦皮還有一種原因是由於受寒或者是訓練過度而引起的
回答於 2023-11-08 15:45
這樣的情況生長髮育也可以導致的,需要注意觀察看看的,注意休息飲食適當曬太陽或者適當補充點鈣劑有好處的,保持良好心情避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
回答於 2023-11-08 16:00
你的上述情況,有可能是運動過量導致的小腿疼,建議適當運動,必要時作息針灸治療的,生活作息規律,不要熬夜勞累過度,飲食營養均衡,不要偏食,多喝白水多休息,促進新陳代謝,保持良好心態,充足的睡眠
回答於 2023-11-08 16:15
問了“一運動小腿開始抽痛無力”的人還對以下問題感興趣
坐骨神經痛為甚麼會造成小腿無力
發布於 2022-09-16 18:06
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小腿抽脂手術多久見效
發布於 2022-12-04 15:42
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小腿粗抽脂有用嗎
發布於 2024-03-08 06:25
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一開始右腿小腿隱隱作痛,像長身體痛那樣,然後今天開始左腿小腿也開始痛起來了,一樣的感覺,從出現到現在有五六天了,我還感覺胳膊也有點痛,但是就時不時來一下那種
發布於 2022-09-21 06:39
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大腿小腿可以一起抽脂嗎
發布於 2022-09-20 23:20
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應該是跑步留下的病根一開始是腳的圓骨踩的痛現在圓骨還好了還是有一點痛但是小腿內測的筋我只要腿一用力下壓就會抽麻不用力下壓就不好這種情況已經很久了大概半年了很影響我跑步圖片是就是筋抽的位置用力就會抽向下壓的話之前也去看過醫生但是醫生說沒甚麼事多休息就好了但是現在都半年了還沒有好很影響我平時跑步
發布於 2022-07-11 19:20
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小腿抽脂多長時間有效果
發布於 2023-02-02 03:09
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右腿屁股至小腿站立或者坐超過1個多小時會感覺到無力痛,肉和筋都不痛,腿部未受傷,肌電圖正常,請問是有甚麼疾病?掛號該掛哪一科?
發布於 2022-06-11 15:37
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我右大腿有時一抽一抽的痛大慨是甚麼原因引起的?需要採取甚麼方法,或者可以吃甚麼藥來緩解嗎?謝謝!
發布於 2024-03-23 23:20
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右下腹從早上開始就一陣一陣的抽痛,一次抽痛幾次,然後又隔一段時間不抽痛,隔一段時間又開始抽痛,這是闌尾炎嗎?還是甚麼原因?要怎麼搞?
發布於 2022-07-08 18:40
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