懷孕的人可以吃鴨蛋嗎

懷孕的人可以吃鴨蛋嗎
發布於 2023-11-12 07:37
共有3個回答
懷孕後是可以吃鴨蛋的,鴨蛋中的優質蛋白比雞蛋稍微高一些,但是脂肪含量較高。但是不建議孕期食用鹹鴨蛋。孕期可以多吃一些含優質蛋白的食物以及新鮮的蔬菜水果和乾果類。定期做好孕檢。
回答於 2023-11-12 09:41
懷孕之後可以吃鴨蛋,但是也不要吃得太多,可以少量多次使用,懷孕期間飲食以清淡有營養易消化為主,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,期間避免勞累和受涼,並做好以後的各項定期檢查。
回答於 2023-11-12 11:44
懷孕的人可以吃鴨蛋,鴨蛋與雞蛋鵝蛋一樣都含有豐富的動物性蛋白質,可以很好的補充身體。其他的肉奶都是可以常規補充的,水果纖維素類需要要及時補充。
回答於 2023-11-12 13:25
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