紅豆綠豆哪個更適合女性生理期?

紅豆綠豆哪個更適合女性生理期?
發布於 2023-12-11 17:21
共有3個回答
對於女性生理期,紅豆更適合一些,並且可以多吃一些肉類,能夠增加身體的抵抗力以及蛋白質,避免吃辛辣刺激的食物,注意休息以及保暖注意經期的衛生可以多吃一些銀耳以及紅棗
回答於 2023-12-11 18:04
女性在生理期間可以適當的吃一些紅豆,紅豆有清熱利溼滋補氣血的作用,在日常的生活當中也可以適當的吃一些,建議儘量的保持良好的飲食習慣,生理期期間也要適當的注意陰部衛生,避免出現婦科炎症性疾病!
回答於 2023-12-11 18:48
像生理期的時候可以適當的吃一些紅豆,更好一些綠豆有一些清熱的作用,不利於身體的健康,還需要注意保暖,避免著涼,少吃一些刺激性的食物,可以適當的喝一些紅糖薑茶
回答於 2023-12-11 19:31
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