長期運動能治療高血壓嗎
長期運動能治療高血壓嗎
發布於 2023-12-12 09:21
共有3個回答
我時常夢見自己在上班，醒來的時候我果然在上班
長期的運動是不能治療的，但是它對於高血壓是有一定的好處的。高血壓主要是與遺傳因素或者是生活環境或者是一些疾病所引起的，首先要確定是甚麼原因在做相關的治療，高血壓是需要長期服用藥物來進行控制的。
回答於 2023-12-12 09:59
為值得的人赴湯蹈火，對閒雜人等別在乎太多
經常運動對治療高血壓有一定的作用的，有的時候這種高血壓的患者要儘量的控制飲食，低鹽低脂清淡飲食，同時也可以適當的做一些鍛鍊的，會有助於整體症狀的改善，如果症狀嚴重的，一般是需要規律的使用降壓藥物。
回答於 2023-12-12 10:34
懷念那些年的朋友，閨蜜，老師，遊戲……太多太多讓自己放不下
長期運動具有幫助穩定血壓以及降血壓的作用。長期運動可以使心肌收縮力加強，血管擴張，血壓下降。但是要結合自身的年齡，身體素質，選擇合適的運動方式，如快走，慢跑，打太極拳等。
回答於 2023-12-12 11:08
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提問者
我已剪短我的發，剪斷了牽掛。
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