16歲高中生怎麼美白呀?

聽網上說16歲不適合用美白產品,所以我不敢用,也買不起。我想內調美白,在內調的同時還能調理我的子宮內膜薄。醫生姐姐能告訴一下我內調的美白方法嗎?要那種確實有效果,而且也不貴的,因為我還是學生買不起。
發布於 2023-12-12 21:23
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16歲的高中生一般來說是不建議使用一些外邊賣的那種美白東西進行美白的,平時可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜,維生素c是有一定美白作用的,也可以多喝一些牛奶,牛奶中富含優質的蛋白,平時一定要做好防曬,防曬是非常重要的。
回答於 2023-12-12 22:08
根據您的描述,您目前皮膚比較尤黑,要想進行美白,你必須防曬防紫外線,調整好休息時間,調整好內分泌            給你建議如下,目前色素比較深的食物,儘量不要吃多食用魚生素類食物,局部塗抹維生素E乳膏或者千白氫醌霜
回答於 2023-12-12 22:52
可以喝牛奶,還可以用牛奶來洗臉,採用新鮮的牛奶搭配面膜一起敷臉,注意清潔防曬隔離。溫水洗臉能打開臉上的毛孔在洗乾淨,用冷水洗才能有效清潔毛孔,平常可以多使用隔離霜減輕輻射。
回答於 2023-12-12 23:37
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