高血糖人粽子能吃嗎
高血糖人粽子能吃嗎
發布於 2023-12-20 10:37
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我承認現在還是會在意你、不過那是在意不是在乎了
血糖高是可以少吃一些粽子的，粽子的含量是不低的，所以千萬不能吃多，有時正是為了口感會添加其它含糖的食物，而且政治不易消化，容易造成消化不良，血糖高的患者一定少吃，含糖量高，熱量高的食物
回答於 2023-12-20 11:20
記住，輸掉的東西，一定可以再一點一點贏回來
首先高血糖的人儘量不要吃粽子，因為粽子一般是由糯米制作，同時加入糖，紅棗或者其他一些內餡兒含有的熱量糖分比較高，高血糖患者應該控制好每天熱量攝入總量，儘量不要吃這一類高糖食物。
回答於 2023-12-20 12:03
莪想念邇在莪錯過邇之後。]
血糖高的人可以吃粽子，因為粽子屬於低熱量的食物，而且消化比較慢，在血糖高的時候是可以吃的，但是要注意量的控制，每餐吃粽子不要超過100g，每日不要超過3次。
回答於 2023-12-20 12:45
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提問者
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