後背胸椎受傷能不能用泡沫軸滾

胸椎健身傷到了,已經有3,4個月了,好像是筋膜受傷了,現在好多啦問一下可不可以用泡沫軸滾後背來放鬆一下,還是不能滾
發布於 2023-12-31 10:46
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後背胸椎受傷之後,一般來說,不建議使用泡沫軸滾後背來進行放鬆,除非是拍片檢查骨頭沒有問題,否則可能會加重症狀,平時需要注意做小燕飛等鍛鍊。建議到當地中醫院骨傷科就診。
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去医院拍了片子了也针灸过也正过骨,挺长时间了按摩了几天每天拿热水袋敷,贴的中药的膏药这几天好像可以多了
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从拍片来看,目前情况还好,考虑是劳损引起的症状
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这几天又开始疼了,刚滚了滚好像轻松一点可不可滚,还是滚了以后会严重
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这种情况你还是需要考虑去做一个核磁共振的检查,看看是否存在着其他的问题
回答於 2023-12-31 12:27
這種情況可以使用這種方法放鬆一下,要注意避免過度的和過多的動作,還是以安靜的靜養為主,同時用一些中藥貼膏,可以進行一些局部的理療,活血化瘀,對症治療,可以口服活血化瘀膠囊
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去医院拍了片子也针灸过,正过骨吃了不少药,贴的那个中药膏药呢,每天拿热水袋敷,泡沫轴滚会加重吗
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你说的这种理疗方法,一般不会加重症状,但是应该注意力度,避免暴力。
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刚刚滚了以后好像好点,还是会加重,对了我能不能跳跳绳
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疼痛的急性期,不建议跳绳的,疼痛特别明显,可以口服一些非甾体抗炎药,比如洛索洛芬胶囊
回答於 2023-12-31 20:50
那這種情況還需要看一下具體恢復的情況,如果說恢復良好的話,可以適當的應用這種情況,如果說沒有完全恢復,還有一些不舒服的情況,建議先不要,還是需要注意多休息的徹底恢復之後再進行鍛鍊更好。
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去医院拍了片子也针灸过,正过骨吃了不少药,贴的那个中药膏药呢,每天拿热水袋敷,泡沫轴滚会加重吗
回答
因为现在有症状,最好好转之后再应用。
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刚刚滚了滚好像轻松点没那么疼了,还是会加重能不能滚
回答
如果感觉轻松了,也可以适当的滚一滚。如果有不舒服及时停止
回答於 2024-01-01 05:13
你好,這個是不可以的,如果是外傷後引起出現局部有不適情況的話,建議你最好還是先進一步的做一個CT來檢查一下是否是骨折有損傷的情況,或者是有單純軟組織後所形成的情況。針對於這種情況的話,如果是軟組織等情況的話,可以配合中醫針灸理療來進行治療,效果也是比較明確的。
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去医院拍了片子也针灸过,正过骨吃了不少药,贴的那个中药膏药呢,每天拿热水袋敷,泡沫轴滚会加重吗
回答
但是如果有持续加压重的这种情况下,必须要进行后期手术治疗的。
回答於 2024-01-01 13:36
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發布於 2022-09-22 09:10
3個回答
本人健身好幾年了力量訓練比較多,頭一天晚上開著窗戶睡著了早上起來左後腰發緊,下午去健身房鍛鍊前想用泡沫軸滾一下左側腰部肌肉滾了幾下就聽見後方肋骨下緣啪響了一聲,後來還能正常訓練就是有點疼,請問是不是骨折了,躺下翻身時壓迫會疼
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