吃甚麼對月經不調有好處
吃甚麼對月經不調有好處
發布於 2024-01-05 10:26
共有3個回答
正常情況下是一個月左右規律來一次月經的,提前或者推後不超過一週也是正常範圍,如果現在月經不規律的話,那還是建議做一下超聲檢查,內分泌檢查看看,用藥調理一下月經,平時可以多吃點新鮮蔬菜水果,瘦肉魚類
回答於 2024-01-05 11:18
月經不調原因很多,情況也很多,不一樣的,有的會出現不規律的陰道流血,還有的是出現了長時間的不來月經,這個應該檢查清楚具體的原因,但是平時飲食最好多吃點豆製品,鵪鶉蛋,多吃點瘦肉,雞蛋,吃點大棗,儘量不要吃辛辣的和冷涼的東西,不要吃燒烤。
回答於 2024-01-05 12:10
一般的食物對月經不調來說沒有太好的效果。但是這時間一定要注意飲食,忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,平時可以多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。
回答於 2024-01-05 13:02
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