來月經能喝檸檬水嗎?
來月經能喝檸檬水嗎?
發布於 2024-01-06 16:30
共有3個回答
來月經期間可以適量的喝一些檸檬水,但是不要喝冰鎮的檸檬水,以免引起腹部疼痛的症狀,月經期間要注意保暖,多吃一些熱湯類的食物,還要多吃綠葉的蔬菜和水果,注意保持外陰的清潔和衛生。
回答於 2024-01-06 17:46
來月經期間可以喝檸檬水。由於經血不斷流出,導致身體抵抗力下降,女性處於低抵抗力。而檸檬水富含豐富的維生素C。所以在來月經期間,喝檸檬水可以補充維生素C,有助於提高身體的抵抗力。
回答於 2024-01-06 19:02
來月經可以喝,檸檬水不要吃冰的就可以。多吃蔬菜水果,來月經的時候注意保暖,不吃生冷辛辣刺激的食物,月經很容易受環境壓力勞累心情緊張的影響。
回答於 2024-01-06 20:18
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