懷孕初期能吃南瓜子嗎
懷孕初期能吃南瓜子嗎
發布於 2024-01-09 07:48
共有3個回答
在真實的生命裡，每樁偉業都由信心開始
南瓜子富含維生素，礦物質不飽和脂肪酸，還有部分的蛋白質，同時南瓜子還可以消除腸道內的寄生菌，提高機體免疫力，所以懷孕期間適當的吃南瓜子是可以的的。
回答於 2024-01-09 09:45
我的手從不放口袋，你到底明不明白？ 我的手只想被你牽著
懷孕期間是可以吃南瓜子的，還可以吃一些核桃，開心果，瓜籽，花生等乾果，懷孕期間飲食要均衡，葷素搭配，飲食要多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，定期做好孕檢。
回答於 2024-01-09 11:42
是甚麼讓你和我，從兄弟變成情敵。
懷孕初期可以吃南瓜子，儘量多吃一些優質的高蛋白的食物以及新鮮的花果蔬菜，這樣有利於寶寶的生長髮育需求，特別是在頭三個月可以口服葉酸，葉酸是防止小兒神經管畸形的。
回答於 2024-01-09 12:57
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