懷孕初期可以吃冬棗嗎
懷孕初期可以吃冬棗嗎
發布於 2024-01-13 17:12
共有3個回答
明明很捨不得，卻要很瀟灑地說無所謂
可以吃冬棗。冬棗的營養價值比較高，含有多種微量元素鈣，磷，鐵銅等。另外還含有豐富的維生素，維生素C維生素C可以促進。孕婦對鐵的吸收，同時也可以預防壞血病，能夠提高機體的免疫功能，也有抗氧化抗自由基的作用。
回答於 2024-01-13 17:50
羞澀的青杏，在悄無聲息的成長，感慨時間過的太快
可以吃冬棗，棗含豐富的維生素礦物質，具有補氣養血作用。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，利於胎兒良好發育。此期要保持良好心態。
回答於 2024-01-13 18:29
我今天捱了凍 穿了好看的衣服你就必須得誇我
懷孕初期可以吃冬棗，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃捲心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利於小孩腦細胞的發育，注意首先保證休息時間和質量。
回答於 2024-01-13 19:07
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提問者
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