偶爾一次不吃晚飯會對胃造成傷害嗎?
偶爾一次不吃晚飯會對胃造成傷害嗎?偶爾一次不吃晚飯會對胃造成傷害嗎?
發布於 2024-01-16 23:18
共有3個回答
偶爾一次對胃傷害不大,不要心理壓力過大。若條件允許,最好每次按時吃飯,以免引發胃部不適。平時有生活規律,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,均衡膳食,保證營養素齊全。
回答於 2024-01-17 00:44
保養胃最好的方法就是飲食規律,不吃辛辣,生冷飲食,目前如果偶爾一次不吃晚飯,這種情況對胃雖然有一定的影響,但是影響不是特別大但是還是建議晚上少吃一些,因為胃會分泌胃酸的,如果不吃飯對胃粘膜有一定的刺激
回答於 2024-01-17 02:09
偶爾一次不吃晚飯對胃沒有大的傷害,只要不經常性的不吃晚飯就不用擔心。平時一定注意好的生活習慣,多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。平時忌食生冷辛辣,不要吃太油膩。
回答於 2024-01-17 03:35
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