男孩子經常吃豆漿好嗎
男孩子經常吃豆漿好嗎
發布於 2024-01-17 05:53
共有3個回答
豆漿是屬於大豆加工品,營養成分是非常豐富的,豆漿含有的礦物質,維生素和微量元素都是比較豐富的,經常喝豆漿具有一定的養胃作用,還有一定的美容作用。
回答於 2024-01-17 06:34
男孩可以喝豆漿,也可以在適當的範圍內多喝一點豆漿,不僅含有豐富的蛋白質,還有少量的雌激素。豆漿含有高蛋白低脂肪的食物,男孩子也可以吃的,可以提高抵抗力,對身體健康還是有利的。但是對於容易腹脹的孩子,消化不良的體質就不能多吃了。
回答於 2024-01-17 07:16
你好,豆漿含有人體所需的多種營養物質,蛋白質含量高,如果多吃,會對身體發育及身體健康有利的。但是,喝豆漿多了,會出現消化不良,腹脹不容易消化的情況。所以,要根據自己的飲食習慣及消化系統能力掌握飲食。
回答於 2024-01-17 07:58
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