懷孕初期適合多走動嗎

懷孕初期適合多走動嗎
發布於 2024-01-21 10:23
共有3個回答
根據具體情況而定,若機體比較強健,可以適度參加有益身心健康活動,如適當作家務,散步等,不宜勞累。若體質較弱,要減少活動量,以免引發不適。懷孕要保持良好心態。
回答於 2024-01-21 10:36
懷孕初期不適合過度的勞累,也不適合多走動。因為這個時候胎兒的情況不太穩定,過度的勞累,容易誘發宮縮增加流產的風險,所以還是以休息為主。同時這個階段也不適合進行性生活的。
回答於 2024-01-21 10:48
懷孕初期,如果胚胎髮育正常,可以適當的活動,只要不是劇烈運動,可以走路散步。一是促進血液循環,也有利於子宮的供血,有利於睡眠,二是促進腸蠕動,可以防止便秘,
回答於 2024-01-21 11:00
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