小月子用涼水洗了兩三次手，關節感覺不適

小月子用涼水洗了手，關節受涼，小葉月子身體本來就虛，抵抗力弱，洗了涼水之後導致關節滑膜炎，這個時候就需要做做熱敷，注意保暖，必要時用紅外線烤燈烤可緩解症狀，定期複查，不適及時就診。

34歲的年齡，如果在小月子裡用涼水吸了兩三次手，目前主要出現在關節的不適症狀，對此建議呢，首先每天用溫水泡手20分鐘，然後進行雙手關節的揉搓活動，每天繼續堅持，一段時間後可能會自行緩解的，因為本身可能導致了暫時性的一些關節炎或周圍軟組織的一些改變。

你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床症狀，你的這種情況是由於著涼受風手的關節急性關節炎引起的。建議你從現在開始，每日堅持熱水泡手，促進局部的血液循環，促進症狀好轉。並密切觀察，如果一週後症狀逐漸好轉，可以到醫院的手外科或者是骨科就診讓醫生再做進一步的診治。