懷孕初期能喝銀耳紅棗湯嗎
懷孕初期能喝銀耳紅棗湯嗎
發布於 2024-01-27 16:32
共有3個回答
懷孕初期可以喝銀耳紅棗湯。紅棗具有補氣補血補鐵的作用,對孕婦來說是一種非常好的營養食品。銀耳具有滋陰潤肺的作用,對於孕婦陰虛火盛的體質比較適合。
回答於 2024-01-27 18:14
懷孕初期能喝銀耳紅棗湯的,銀耳紅棗含有豐富的維生素和礦物質,孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素類食物,比如肉蛋禽魚,新鮮的水果蔬菜定期產檢
回答於 2024-01-27 19:56
在懷孕初期是可以喝銀耳紅棗湯的,紅棗可以補氣養血,銀耳含有大量的維生素及礦物質,可以提高自身免疫力。這時間忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一些刺激性的因素。
回答於 2024-01-27 20:08
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