增生性脊椎炎怎麼保健
增生性脊椎炎怎麼保健
發布於 2024-02-02 17:34
共有4個回答
跟著大勢走叫生活邁步，跟著理想走叫生活追求
增生性的脊柱炎患者一定要注意避免受寒受冷，也可以局部使用理療，比如針灸，按摩等，建議多做一些鍛鍊身體的活動，切莫劇烈運動，要在自己承受的範圍內。
回答於 2024-02-02 18:50
你的愛，早已成為我生命裡的唯一，你離開我拿甚麼繼續
脊髓炎患者必須吃一些健康均衡的食品，多喝水，多吃蔬菜水果，等富含纖維的食物，少喝酒，多吃水果蔬菜，這些食物使糞便柔軟，易於排出，不要吃太多的脂肪和糖。
回答於 2024-02-02 20:53
我不想讓別人看出我不開心我不想被追著問你怎麼了我不想聽沒用的安慰
增生性脊髓炎，脊柱炎是由於年齡和諸多因素引起的脊椎關節，軟骨退變，椎體骨質增生為主的骨關節炎。嚴重的甚至壓迫神經出現肌力下降、肌肉萎縮、大小便失禁，需要減少運動量，補鈣能夠預防骨質疏鬆。還需要每天堅持太陽浴，促進皮膚對維生素D吸收預防鈣磷代謝紊亂髮生。
回答於 2024-02-02 22:55
心裡一直記著你說過的一輩子，到頭來我卻被謊言糊弄了
增生性脊椎炎一般要叫骨質增生，在腰椎和頸椎比較多見，它是一種退行性的改變，一般多見於老年人。平時要適當的進行活動，保持肢體靈活，同時不要過度的彎腰，不要長時間的低頭，不要久坐和久站。做好椎體的保暖工作。
回答於 2024-02-03 00:58
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提問者
最強大的人就是那些能一個人孤單生活的人
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