糖尿病患者應該如何飲食好?
糖尿病患者應該如何飲食好?
發布於 2024-02-08 09:01
共有3個回答
糖尿病患者首要的在飲食方面需要注意,不要食用含糖量過高的食物,在主食方面也需要控制儘量減少麵食,以及食用的量,儘量避免吃一些土豆或者香蕉等糖分含量比較高的食物,少量多餐。
回答於 2024-02-08 10:16
糖尿病患者日常飲食一定要注意避免攝入糖分高的食物,而且也是儘量的按時按量,保證營養均衡,不能暴飲暴食,或者是飢一頓飽一頓,還需要進行適當的運動,在兩餐之間也可以加一些含糖量比較低的水果。
回答於 2024-02-08 11:31
糖尿病人飲食要多樣且均衡,如碳水化合物、蛋白質、脂肪類,包括蔬菜水果,都要均衡地進行攝入。含糖量高的食物儘量是不要吃的,比如說加了糖的牛奶、麵包、蛋糕。糖尿病患者一定要注意自己的生活方式,合理的控制飲食,保證充足的營養。
回答於 2024-02-08 12:45
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