得了腕管綜合症怎麼做運動
得了腕管綜合症怎麼做運動
發布於 2024-02-19 13:05
共有3個回答
我想知道這些倉皇南飛的大雁究竟帶走了誰的思念
得了腕管綜合症可以進行局部的熱敷，按摩以及針灸。可以適量做一些康復動作，可以做一些手腕運動，如伸出一隻手掌心向外或者是向內，然後再用另一隻手握著伸出的手向後施力或者是向內施力，維持幾秒再換手，重複做期間也要注意休息，避免受涼。
回答於 2024-02-19 14:42
當你和他人聊的很high的時候，別忘了有一個人在傻傻的等你的回覆
得了腕管綜合症，一定要明確病情的具體變化。其次是一定要讓手腕有充分休息的時間，再恢復一段時間以後，再適當的進行一些功能鍛鍊。但是也要注意避免一些劇烈的運動，以免影響病情的恢復。
回答於 2024-02-19 16:19
最心酸的感覺莫過於無權吃醋。
您好，根據您所描述的情況，這個是可以適當的活動，但是不要做劇烈的運動，不要做劇烈的鍛鍊。建議適當的熱敷貼膏藥，如果有疼痛不舒服的話，建議服用布洛芬膠囊進行治療，緩解症狀。也可以配合小針刀進行治療。
回答於 2024-02-19 17:56
問了“得了腕管綜合症怎麼做運動”的人還對以下問題感興趣
提問者
未來的路上，你是你，我是我，再也沒有我們
提問
3
回答
11
關注者
4595
相關問題
腕管綜合症怎麼做肌電圖
腕管綜合症怎麼治了
患了腕管綜合症怎麼辦
腕管綜合症疼痛怎麼辦
管腕綜合症怎麼緩解