懷孕能吃馬鈴薯嗎
懷孕能吃馬鈴薯嗎
發布於 2024-02-22 11:24
共有3個回答
懷孕是可以吃土豆的,土豆的營養價值很豐富,適當使用對胎兒和孕婦都有很好的保健作用,注意保證充分的營養飲食,儘量選擇多樣化,一定要注意避免多吃吃多容易出現脹氣
回答於 2024-02-22 13:07
懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說,比如山楂,薏苡仁這類的,沒有甚麼是一定不可以吃的,這個都看個人體質,如果平時都有吃這種食物的習慣,吃了也米有不舒服,那隻要保證乾淨衛生,任何東西都是可以少量的吃的,馬鈴薯是可以吃的
回答於 2024-02-22 14:49
您好,懷孕期間是可以適量吃馬鈴薯的,馬鈴薯中含有豐富的蛋白質,鉀,纖維素,孕期食用可以增強抵抗力,促進消化,緩解孕期便秘等等,但是不要過量食用,也不要吃發芽的馬鈴薯
回答於 2024-02-22 16:32
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