每晚就哭還失眠,想著想著就哭了

每天晚上就會哭,有時候因為別人的一句話就哭,會失眠睡不著,害怕別人兇我,一兇就哭
發布於 2022-05-05 06:38
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每晚都哭,是不是有情緒低落的情況,還是給自己壓力太大,一兇就哭,首先要建立自信,也要學會管理自己的情緒。平時多和朋友交流,多溝通,學會控制自己的情緒,學會解壓負面情緒
回答於 2022-05-05 07:15
人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響。例如目前存在一些情緒問題,大多存在一些精神誘發因素,例如容易受環境因素的影響。不良情緒可影響睡眠質量。一般通過心態調整心理疏導可以緩解。嚴重者需要專業人士的心理建議或者藥物治療。
回答於 2022-05-05 07:52
問了“每晚就哭還失眠,想著想著就哭了”的人還對以下問題感興趣
和人吵架自己先哭,說話說不過還是會哭,有時候想一些事想著就哭了,反正就是容易哭還控制不住
發布於 2022-05-02 17:21
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大概有九天晚上總是睡不著有時候想著想著事就想哭感覺世間沒甚麼值得的
發布於 2022-07-28 16:34
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我剛上初一,一開始挺想住宿的,可是開始住宿時我又不想住了,特別想家,一想家就想哭,晚上就睡不著,明明挺困的,可是就是想家,想哭,睡不著
發布於 2022-09-02 11:29
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一個人在家,特別想媽媽,想一直和媽媽待在一起,想著想著就哭,不停地哭,胸悶
發布於 2022-05-06 20:18
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醫生,你好!晚上失眠睡不著還會哭。有時候還感覺想上廁所。我想問一下,這是甚麼原因?
發布於 2022-08-14 09:14
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去外面打工就想家,想哭,心裡想回家,就想家,天天哭好幾次,求求各位想辦法
發布於 2022-08-03 12:16
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一到晚上就想哭壓抑焦慮白天還好好的尤其到了11點12點特別壓抑控制不住自己想哭
發布於 2023-07-28 19:50
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控制不住情緒,動不動就想哭。半夜睡不著,容易生氣,生氣時胸悶
發布於 2022-09-09 17:53
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整夜睡不著,閉上眼睛就瞎想,動不動想哭。感覺好累
發布於 2022-06-09 01:32
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情緒低落,忍不住想哭,晚上經常失眠,不到2,3點睡不著
發布於 2022-06-11 19:52
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