懷孕能吃洋合筍嗎
懷孕能吃洋合筍嗎
發布於 2024-02-29 05:21
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法官問：你為甚麼印假鈔，罪犯說：“真鈔我不會印”
懷孕以後是可以吃洋合筍。孕期的飲食沒有特殊，只要是健康飲食就可以，一般認為越來越好多，少食多餐，多吃一些新鮮的蔬菜水果，蛋白質豐富的食物，葷素搭配，營養均衡，也可以去營養科制定專門的食譜。
回答於 2024-02-29 06:00
一半浮生 二兩清酒 三生有幸 四季與你
洋合筍含有豐富的優質蛋白質，氨基酸，維生素，蘿蔔素，纖維素等等微量元素，洋合筍中的纖維素可以幫助消化，預防便秘，並且含糖分以及脂肪量比較少，所以適合孕婦食用。 但是洋合筍含有大量的草酸，孕婦過多的食用會影響鈣質的吸收，不利於胃腸的消化，也不利於胎兒的骨骼發育，因此洋合筍應該適量的吃，不能過量的食用比較好。
回答於 2024-02-29 06:38
一個人一張床，一杯酒孤獨到天明。
在懷孕期間是可以吃洋合筍，還有大量的維生素可以提高自身免疫力，而且沒有甚麼刺激性。在懷孕期間一定要多吃新鮮的水果蔬菜，多心高蛋白飲食，增強體質。
回答於 2024-02-29 07:17
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提問者
旅途中飛漲的酸甜苦辣啊，重量，竟不及一根逃票漂浮著的羽毛
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