番茄能補充甚麼營養物質
番茄能補充甚麼營養物質
發布於 2024-03-01 20:09
共有3個回答
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番茄的營養物質是很高的，能夠補充人體所需要的膳食纖維，蛋白質，維生素等營養物質，西紅柿當中還含有檸檬酸，蘋果酸，果膠等成分能夠增強胃腸的蠕動，預防便秘的發生。
回答於 2024-03-01 20:18
在這個陌生的城市裡，我學會了獨立
吃番茄可以補充多種營養，番茄富含胡蘿蔔素，維生素C，維生素B6，以及維生素B2和鈣，磷鉀等礦物質及微量元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素等。因為番茄中含有大量的番茄素以及蘋果酸，還具有健脾開胃、消失的作用。
回答於 2024-03-01 20:27
我不想遮掩，有一些人我不想遇見。
番茄的話是一種常見的蔬菜，是可以補充身體所需要的維生素的，而且番茄的話是含有番茄素的，有利於身體健康，平常的話是可以選擇生吃或者熟吃都是可以的。
回答於 2024-03-01 20:36
問了“番茄能補充甚麼營養物質”的人還對以下問題感興趣
我們的事就讓我們來解決，不要讓第三者來攪合
性別：女，年齡：18歲
要怎樣才能補充營養我吃了打胎藥過後要吃甚麼才能補充營養。
發布於 2022-05-09 12:19
4個回答
I will cherish every good to me，我會珍惜身邊每一個對我好的人
白內障需要補充甚麼營養
發布於 2024-05-22 20:56
3個回答
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寂寞的時候聽情歌，歌聲殘忍讓我淚流成河
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