大腳趾骨折平時怎麼運動
大腳趾骨折平時怎麼運動
發布於 2024-03-02 10:19
共有5個回答
生命不是為所欲為，有時候我們的承擔要大於接受
大腳趾骨折之後，具體的運動方式需要根據骨折癒合情況來進行分析，在早期不引起疼痛的情況下，可以嘗試著鍛鍊踝關節周圍的肌肉力量，後期等到骨折恢復後，可以對局部腳趾部位進行活動度的訓練，然後積極的進行負重訓練。
回答於 2024-03-02 10:31
當一個女子在看天空的時候，她並不想尋找甚麼
大腳趾骨折如果用石膏外固定期間可以進行踝關節的功能鍛鍊，三個月之內避免患肢的負重行走，平時儘量抬高患肢以利靜脈迴流，同時可以吃點活血化瘀的藥物和接骨片進行治療。
回答於 2024-03-02 12:10
如果忘記了那種心痛的感覺，也就忘記了我愛你
大腳趾骨折在平常暫時都不要走動過多，最好到醫院的康復科在運動治療師指導下進行腳趾關節的屈伸活動。運動的強度應該循序漸進，同時還可以配合做針灸和物理療法治療，促進恢復有疼痛的症狀，也可以服用非甾體類鎮痛的藥物治療。
回答於 2024-03-02 13:50
投入太多，離開的時候會難過
早期是不可以進行運動的，可以在床上進行伸腿勾腳鍛鍊，防止肌肉出現萎縮，等待拍片檢查發現有骨痂生長了，才可以拄柺杖進行適當的下地活動，但是不可以完全負重。
回答於 2024-03-02 15:29
我真的好想知道，在你的世界裡，我到底有多重要
對於腳趾骨折以後的病人，不管保守治療，還是手術治療，都需要嚴格的注意休息，保護自動一段時間，長時間不活動就會引起關節的僵硬，一般等到有明顯的骨痂生長，才可以進行鍛鍊，鍛鍊的方法，先進行功能鍛鍊，更有利於功能的恢復
回答於 2024-03-02 17:09
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提問者
愛情裡是不能仰視的，卑微的愛情多半會夭折
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