胖的不行,體重一直在漲吃不吃都漲

前天稱66公斤,昨天直接69,今天又67甚麼情況
發布於 2022-05-05 06:52
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不吃還長體重的原因就是喝水導致的,年輕人體重的60%都是由水分構成,短時間內體重的變化也都是水分超過所引起來的,需要減少的是脂肪而不是水分,所以必須嚴格控制飲食多運動才可以。
回答於 2022-05-05 07:38
根據預留的信息,每天體重都有所變化,並且變化有一點明顯,這種情況下考慮平時飲食控制欠佳,活動量減少,甚至可能會存在了沒有節制的飲食,想減肥必須規律的嚴格的控制每日總熱卡,堅持適當的運動,消耗體內的總熱卡,減少總熱卡的攝入
回答於 2022-05-05 08:23
體重出現這種波動很正常,不必在意。出現這幾斤的波動主要是體內水分的波動,其他如脂肪、蛋白質不會出現這麼大的波動。建議行科學有效的減肥方法控制體重,即低脂低碳水化合物低熱量清淡飲食,同時適量增加有氧運動量。
回答於 2022-05-05 09:09
問了“胖的不行,體重一直在漲吃不吃都漲”的人還對以下問題感興趣
我兒子四歲了,身高107.體重36斤,已經半年了都沒長身高體重,吃東西也一直在吃,不知道怎麼回事,七星茶還有山麥健脾顆粒也一直在吃,補鈣也補了不知道怎麼一斤也沒漲
發布於 2022-05-03 01:24
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整個肚子都感覺漲漲的,但是不拉肚子,飲食也沒影響
發布於 2022-07-11 07:25
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肚子漲漲的不舒服應該吃甚麼藥零零落落零零落落零零落落
發布於 2022-03-24 13:51
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不排洩,十幾天上一次大便,肚子漲漲的,不舒服
發布於 2022-08-26 00:12
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好幾年了,一直體重在100斤怎麼吃都吃不胖每天平均上廁所兩次有時候會拉肚子
發布於 2022-05-30 13:26
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我173103近幾年都是這個體重左右最高105吃不胖身體也沒有其他毛病一日三餐很正常為甚麼這麼瘦吃不胖我哪裡有問題
發布於 2022-06-30 08:24
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最近三四天,肚子漲漲的,吃一點點東西就漲漲的,就像懷孕幾個月似的
發布於 2022-06-24 01:09
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吃一點東西就漲,大便不成形,體重漲的很快
發布於 2022-07-17 23:02
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在我的肚子左上方老是漲漲的不舒服,像是有個疙瘩,又像是貼了東西,吃飽就漲漲的不吃飯還好點好長時間了
發布於 2024-09-13 03:15
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視神經脊髓炎脫銷在吃激素藥,但是最近因為感覺太胖了在控制飲食,甚至晚上不吃,體重是不漲了,但是不會下,請問是吃激素藥再怎麼不吃東西都減肥不了嗎,這種情況不吃飯會怎麼樣嗎
發布於 2022-06-12 03:43
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