懷孕能吃海帶絲嗎
懷孕能吃海帶絲嗎
發布於 2024-03-06 14:24
共有3個回答
懷孕期間可以適量的吃一些海帶絲兒,因為海帶絲的營養比較豐富,包括豐富的鈣磷等多種微量元素,能夠滿足孕婦身體的需求。如果腸胃不好的患者建議應該少量使用,以免引起胃腸道的不適。
回答於 2024-03-06 15:46
懷孕可以吃海帶絲,海產品含豐富的維生素礦物質,碘,對胎兒發育有益。此期要多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,懷孕適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
回答於 2024-03-06 17:08
懷孕可以吃海帶絲,孕期飲食需要多樣化,營養搭配均衡,需要注意低鹽低脂低糖飲食,避免血糖高導致胎兒過大引起難產,平時注意多休息,適量運動,定期產檢!
回答於 2024-03-06 18:30
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