吃甚麼菜皮膚會變白

吃甚麼菜皮膚會變白
發布於 2024-03-14 10:05
共有3個回答
想要讓皮膚變白的話,可以多吃一些富含維生素C的食物,像是一些葡萄,橙子,草莓以及菠蘿等等水果就可以多吃一些,另外蔬菜的話可以多吃一些白菜,黃瓜,菠菜,捲心菜等等。
回答於 2024-03-14 11:02
黃瓜和胡蘿蔔可以使皮膚變白,裡邊含有很多蛋白質,夏天可以用黃瓜敷臉,可以緩解雀斑胡蘿蔔的抗氧化作用是非常好的,可以消除體內有害成分,讓皮膚變得更加白嫩
回答於 2024-03-14 11:59
要想使皮膚變白,可以多吃一些富含維生素c的食物,比如說西紅柿檸檬,橘子、橙子的食物,維生素c具有抗氧化的功能,可以延緩皮膚衰老,使皮膚變得白皙,另外還要適當的補充膠原蛋白和優質蛋白。
回答於 2024-03-14 12:55
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