卵巢早衰能吃木耳嗎

你好，儘量少吃，可多吃些豆製品。如大豆，不僅含有豐富的優質蛋白質，而且有大豆異黃酮、大豆膳食纖維、維生素E及水解後的大豆肽等多種物質，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。

卵巢功能早衰當然可以吃木耳，木耳裡面有很多礦物質，還有很多維生素，這個適量的吃是沒有關係的，但是對你的卵巢功能的恢復沒有特別重要的作用或者是意義，你可以在醫生指導下用一些中藥或者是DNA維持你的卵巢功能，或者是激素替代治療，預防更年期綜合徵的過早出現。

卵巢早衰是指年齡小於40歲，出現卵巢功能減退導致絕經或者月經的紊亂，如果出現了絕經的症狀包括潮熱出汗，骨關節疼，建議補充雌性激素，可以口服芬嗎通，飲食多樣化，木耳可以吃