總是考試考砸了就自閉,聽到別人說自己的父母就敏感

醫生你好,我是一個高三學生,因為初中不用功,上的是職業高中,在進入高三的倆個月我逼迫自己往死裡學,老師對我期望很大,他讓我考高職考最好的幾所本科,我在努力,但是因為一次省聯考數學失利,我就一直感覺有一塊石頭壓的我喘不過氣,不管小考還是大考排名就是不停的掉,我一直緩不過來,老師找我讓我不要給自己太大壓力,但是我就是調整不好自己,總是覺得自己對不起父母從來沒有給父母長過臉,然後只要別人談及我的父母我就非常非常敏感,腦子經常出現一個聲音,他在說我父母壞話,我沒有辦法,我覺得我快崩潰了。不僅一次想就死死掉算了,但是我怕,我怕我欠父母太多了,我就這麼死了對不起他們,我怕生病,我怕生病讓他們花很多錢。我真的不知道怎麼辦了。
發布於 2024-03-25 05:10
共有3個回答
臨近高三的考生,由於考試壓力比較大,對自己期待比較高,引起了自己內心的一些不舒服感受,希望能夠得到有效的緩解            可以感受到你的不舒服,感受到你對美好生活的期待以及家人老師對你的祝福,依據你的描述出現這樣的情況,應該及時儘早的和家人說明腦子裡邊出現的不舒服感覺,然後及時儘早儘快到公立正規精神科接受藥物支持,同時接受系統的心理輔導訓練,在有效改善以後才能更好的實現你的考大學目標
回答於 2024-03-25 06:36
你的這種情況多考慮是由於經歷了挫折打擊之後,給自己太大的精神壓力所導致的焦慮抑鬱的負面狀態。            每個人在生活和學習中都可能會遇到一定的挫折,但這並不代表甚麼,你目前還這麼年輕,未來還有無限的可能,不要那麼悲觀。你可以給自己制定一個比較詳細的未來發展規劃,慢慢的去執行。在學習上,儘量放鬆心態,正確的看待考試成績,可以找一些適合自己的學習方法,或者求助於老師,選適合自己的道路。平時也要多與父母進行良好的溝通,讓他們瞭解你的內心感受,爭取能夠得到他們的理解與支持,儘量解開心結。
回答於 2024-03-25 08:01
你好,根據你描述自己現在的情況,可能平時學習壓力以及老師家人給自己太高的期望,給自己心理或精神壓力導致心理問題的,            建議平時自己應該學會自我調整心態,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,應該把心裡面壓力全部釋放出來告訴自己父母,希望父母可以理解自己,給自己多一些關心和幫助,必要時陪伴自己諮詢心理醫生的。
回答於 2024-03-25 09:27
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