總是考試考砸了就自閉，聽到別人說自己的父母就敏感

醫生你好，我是一個高三學生，因為初中不用功，上的是職業高中，在進入高三的倆個月我逼迫自己往死裡學，老師對我期望很大，他讓我考高職考最好的幾所本科，我在努力，但是因為一次省聯考數學失利，我就一直感覺有一塊石頭壓的我喘不過氣，不管小考還是大考排名就是不停的掉，我一直緩不過來，老師找我讓我不要給自己太大壓力，但是我就是調整不好自己，總是覺得自己對不起父母從來沒有給父母長過臉，然後只要別人談及我的父母我就非常非常敏感，腦子經常出現一個聲音，他在說我父母壞話，我沒有辦法，我覺得我快崩潰了。不僅一次想就死死掉算了，但是我怕，我怕我欠父母太多了，我就這麼死了對不起他們，我怕生病，我怕生病讓他們花很多錢。我真的不知道怎麼辦了。

發布於 2024-03-25 05:10

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純攻心那個灕

但願，在金色的秋季，友誼之樹上將垂下豐碩的果子

臨近高三的考生，由於考試壓力比較大，對自己期待比較高，引起了自己內心的一些不舒服感受，希望能夠得到有效的緩解可以感受到你的不舒服，感受到你對美好生活的期待以及家人老師對你的祝福，依據你的描述出現這樣的情況，應該及時儘早的和家人說明腦子裡邊出現的不舒服感覺，然後及時儘早儘快到公立正規精神科接受藥物支持，同時接受系統的心理輔導訓練，在有效改善以後才能更好的實現你的考大學目標

回答於 2024-03-25 06:36

虛偽帆絲光

我寧願要安靜的憂傷，也不要美麗的捆綁

你的這種情況多考慮是由於經歷了挫折打擊之後，給自己太大的精神壓力所導致的焦慮抑鬱的負面狀態。每個人在生活和學習中都可能會遇到一定的挫折，但這並不代表甚麼，你目前還這麼年輕，未來還有無限的可能，不要那麼悲觀。你可以給自己制定一個比較詳細的未來發展規劃，慢慢的去執行。在學習上，儘量放鬆心態，正確的看待考試成績，可以找一些適合自己的學習方法，或者求助於老師，選適合自己的道路。平時也要多與父母進行良好的溝通，讓他們瞭解你的內心感受，爭取能夠得到他們的理解與支持，儘量解開心結。

回答於 2024-03-25 08:01

骨子裡堇

每次上課打盹，一會一磕頭，老師就會說

你好，根據你描述自己現在的情況，可能平時學習壓力以及老師家人給自己太高的期望，給自己心理或精神壓力導致心理問題的，建議平時自己應該學會自我調整心態，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，應該把心裡面壓力全部釋放出來告訴自己父母，希望父母可以理解自己，給自己多一些關心和幫助，必要時陪伴自己諮詢心理醫生的。

回答於 2024-03-25 09:27

問了“總是考試考砸了就自閉，聽到別人說自己的父母就敏感”的人還對以下問題感興趣

未末②

沒有陽光，但卻有你，擁有陽光，但卻沒你

該怎樣調整自己的心態？就快高考了，但是越...

性別：女，年齡：48歲該怎樣調整自己的心態？就快高考了，但是越接近考試時間越緊張，最近連晚上睡覺都睡不著，害怕考砸了對不起自己，對不起父母，越想就越擔心，有時候好不容易睡著了做夢都是在考試。。請問，快高考了怎麼調整心態？

發布於 2022-05-10 16:58

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仙的觀眾

每個人都有資本談戀愛，但不是每個人都有資本談結婚

就是快要考科二的時候總是胡思亂想。

就是快考科二的時候天整天胡思亂想，壓力，心裡焦慮還有心態不穩定，就是總感覺自己考不過，整天腦子裡都是考試那個畫面。

發布於 2022-07-15 13:54

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字噠噠樣過

情人眼裡出西施，仇人眼裡出殭屍。

害怕考試，會過分放大別人的情緒

一到要考試的時候就會害怕甚至逃避，當身邊的同學情緒不好的時候會覺得是自己的錯誤，就會反覆回想自己做過的事情，會不受控制的關注那個人和自己的相處方式，嚴重的時候會睡不著，甚至逃避和別人的相處，但對親人不會這樣可是會牴觸和父母交流，情緒失控的時候會扔，砸，撕東西甚至咬自己。會質問自己是不是不配被愛，沒有人會哄自己也沒有人會遷就自己。這有沒有問題，應該怎樣調節自己，不敢跟父母說，他們會逼我去做那些不敢的事情但是自己真的很牴觸，現在的情況就是不想上學，家裡父母不在，只想一個人待著，不社交，但是想學習。要考試了

發布於 2022-06-20 16:16

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