嗓子一直有東西堵的慌，

根據您敘述的症狀，患者出現嗓子一直有東西堵的慌，有痰的感覺，減肥後出現了胃部不舒服。初步分析可能是咽喉炎淋巴濾泡增生導致，或者是胃食管反流性咽喉炎導致。建議如果有反酸水，可以口服奧美拉唑腸溶片抑制胃酸治療。

初步考慮由於進食辛辣刺激性的食物，從而導致的身體不適，建議在醫生指導下使用康復新液口服治療，促進改善恢復。            如果使用藥物治療不能改善症狀，那麼需要面診進行詳細的檢查治療，防止症狀逐漸嚴重，另外近期內不要進食刺激性的食物，多使用富含維生素的食品。

你說的這種情況考慮是吃辛辣刺激性食物導致的咽炎的症狀，表現為咽喉堵塞感，異物感。胃炎也可以引起或者加重咽炎的。            建議口服清咽利喉類的中成藥如金嗓利咽丸。平時注意多喝水，忌食辛辣刺激性食物，注意休息別熬夜，儘量預防感冒，觀察一下效果。必要時去醫院醫院耳鼻喉就診檢查一下。