感覺一用腦後腦就特別漲發感覺
理解能力沒有以前好了,接受新知識能力也沒有以前邏輯思維好了,想買一點維生素吃預防用腦過度對大腦損壞應該買甚麼樣的維生素吃
發布於 2024-04-06 05:40
共有3個回答
您好,您這種情況的話,可能就是有這個心理壓力比較大的造成的,就是如果你心理壓力比較大的話,是比較建議,你應該適當的放鬆一下自己的。這是心理壓力,大的話,就容易出現你現在的這一種問題,應該是適當的讓自己放鬆一下了。
追问
预防用脑过度,能稍微提高一点记忆力应该买一点什么维生素吃
回答
可以适当的吃一些,但是没有什么效果,一定要放松自己。
回答於 2024-04-06 06:08
像這個情況不是單純的靠補充維生素就可以恢復的,你想一下是不是休息不好或者是用腦過度才會出現這些症狀的,像你可以吃些複合維生素這個對大腦的恢復也是有一定好處的平時也要注意作息一定要規律,膳食一定要多元化。
追问
报了个班学习压力比较大,比较费脑,天天后脑都疼,还怕学不会
回答
你这个情况主要就是因为思想压力比较大导致的。人在比较放松的时候学习新事物是比较快的,可以吃些复合维生素。
回答於 2024-04-06 07:33
你可以嘗試口服b族維生素,目前市面上也有複合維生素可以服用,因為b族維生素對於營養神經和神經組織的修復有一定的促進作用,所以說你可以考慮口服b族維生素,而維生素c有促進代謝的作用,也可以口服,也可以補充含有維生素c豐富的食物
回答於 2024-04-06 08:57
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