複合維生素B和維生素B2加上葉酸一起吃可以減肥嗎
體脂率高，體重胖，老是缺維生素，骨骼量大，可以吃嗎
發布於 2024-04-16 03:09
共有3個回答
我發現了，作為吃貨，要麼餓，要麼撐
你好吃複合維生素B確實有很好效果，維生素B2是將脂肪轉化為能量不可缺少的營養素，能幫助燃燒脂肪，避免脂肪在體內堆積維生素B12是細胞分裂所必須的，另外一些減肥藥物也會影響維生素B6的吸收，因此患者在減肥過程中需要服用飼料的維生素B，建議每天服用維複合維生素B，別忘記服用一定的鈣片。
追问
您好，我没有吃别的减肥药物，就只有饮食。和运动，想辅助一下，所以我应该怎么吃这些，看您有说B12，所以我是需要吧维生素B12也加进来吗？就是吃复合维生素，维生素B2叶酸，再加上一个维生素B12是吗，是这样吃吗？我是一天吃三顿，一次2片，您觉得有问题吗？长期吃有副作用吗？我没吃钙片？
回答
你好，说，说不明白。建议你到当地正规口腔科医院检查。
回答於 2024-04-16 04:06
蝴蝶為花醉，花卻隨風飛。
我感覺如果你想減肥，可能意義不大，減肥就六個字：管住嘴，邁開腿。平時控制飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃麵食。加強體育鍛煉。如果不是維生素特異性的缺乏，一般不需要補充。
回答於 2024-04-16 06:56
傷心只是一瞬間哭泣只是一剎那
如果經常吃複合維生素B維生素B2加上葉酸的話，那麼也是可以的，如果身體缺乏這類維生素的話是可以經常的吃的，但這類維生素應該對於減肥來說並不起到主要的作用的，想要減肥的話是可以通過節食與運動來加以調理的。
回答於 2024-04-16 07:52
問了“複合維生素B和維生素B2加上葉酸一起吃可以減肥嗎”的人還對以下問題感興趣
天使與惡魔之間，肯定有個秘密的轉換器
脂溢性皮炎吃維生素B6和複合維生素B誰更好，還是一起吃好，我好糾結。
發布於 2022-09-22 04:09
4個回答
流年的痛楚也抵不過你一句刺骨的溫柔來的哀傷
血橙複合b族維生素咀嚼片能不能治口腔潰瘍
維生素b2，血橙複合b族維生素咀嚼片，維生素c能不能一塊吃
發布於 2022-06-19 18:19
3個回答
天蒼蒼兮，野茫茫，遇同志兮，落情網
發現懷孕後吃了2個月的含葉酸複合維生素，現在可以改吃單純的葉酸嗎？
發布於 2022-07-30 15:08
3個回答
好男人經得起誘惑，好女人經得起寂寞
同事天天都要吃複合維生素b片，想知道它的功效與作用是甚麼？
發布於 2022-07-30 21:27
3個回答
小時候，幸福是很簡單的事，長大了，簡單是很幸福的事
最近失眠，五味子顆粒和褪黑素維生素B6可以一起吃嘛
發布於 2022-07-12 16:09
3個回答
提問者
我男神的名字叫; 樸燦烈。
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