大腳趾骨折了怎麼鍛鍊恢復
大腳趾骨折了怎麼鍛鍊恢復
發布於 2024-04-28 19:10
共有3個回答
自導自演、那肆意的心動。
首先應該進行詳細的檢查，明確大腳趾骨折的嚴重程度進行相關的治療。如果只是輕微骨折，一般可以保守治療應用石膏進行固定6~8周。如果骨折比較嚴重的話，需要進行手術治療。臥床休息時可以抬高患肢，有利於靜脈迴流作用，有利於消腫。定期複查瞭解骨折癒合情況。然後逐漸的進行功能鍛鍊。可以進行大腳趾的屈伸活動鍛鍊。循序漸進的鍛鍊。同時需要注意保暖，避免受涼。
回答於 2024-04-28 19:36
抹眉間硃砂，一紙青梅竹馬。
不知道您具體的骨折情況以及治療方法是手術治療還是保守治療，一般骨折完全癒合需要三個月左右，一個半月可以主動活動腳趾進行鍛鍊，完全正常活動要在三個月以後
回答於 2024-04-28 21:31
人永遠不要做自己不擅長的事。
大腳趾骨折之後建議抬高患肢，減少局部活動，平時多曬太陽，可以多吃一些含鈣量較高的食物，也可以口服具有活血化瘀，消腫止痛，促進骨折儘快癒合的藥物進行治療。
回答於 2024-04-28 23:26
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