長痘痘，而且還很癢，摸起來還很疼

這個考慮是屬於痤瘡，要注意皮膚的清潔衛生，還會引起有瘙癢疼痛的症狀，一般這個可以塗擦百多邦或者克林黴素軟膏也可以塗上阿達帕林凝膠，平常不可以吃那些辛辣刺激的食物，比如大蔥，大蒜，不要吃，燒烤食品平常可以多用溫水來清洗局部的皮膚，如果全身的出現有這些痘痘，可以口服一些抗生素藥物治療。

身上有硬疙瘩是有很多種情況的，一般情況下是會發生在皮膚上邊的，這種現象可能是因為病毒感染導致尋常疣或者扁平疣。最主要是因為自身纖維組織不正常增生導致的，比如皮膚軟纖維瘤，也有可能是因為創傷而導致瘢痕疙瘩等，這兩種現象都會出現皮膚表面硬疙瘩。

從你的照片上看，確實很嚴重的，考慮是囊腫型痤瘡的可能性大一些，所以平時一定注意不要吃甜的，辣的和油膩的東西，不要喝鮮牛奶，注意休息，不要上手擠壓它，可以外用異維a酸紅黴素凝膠，口服丹參酮膠囊，方便的時候到醫院檢查處理，定期複查