吃甚麼食物生髮防脫髮?

吃甚麼食物生髮防脫髮?
發布於 2024-05-15 08:10
共有3個回答
脫髮可由多種不同的原因所引起的,可見於各種不同的疾病,比如說可能是由於雄激素性脫髮,脂溢性皮炎的脫髮斑禿,休止期脫髮等等在飲食中有很多食物是可能會加重脫髮的發生,所以應該避免這些食物,比如說脂溢性脫髮的患者應該儘量的避免飲酒,避免辛辣刺激的食物,避免高脂的食物,避免高糖的食物
回答於 2024-05-15 09:48
您要想預防頭髮的這個情況的話,您平時一定要注意多吃一些黑木耳,黑芝麻,多吃乾鍋,多吃大棗,桂圓等食物,有助於預防這個脫髮的症狀,而且要保證充足的睡眠,不要熬夜的不良習慣。
回答於 2024-05-15 11:26
吃甚麼食物防止脫髮怎麼情況?要注意呼吸,避免勞累,多吃青菜,水果,保持大便通暢,所以休息,睡眠避免勞累,避免生物鐘鍛鍊,多吃青菜,水果,各種堅果,豆製品,優質的動物蛋白營養頭髮,可以防止脫髮。
回答於 2024-05-15 13:03
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