神經症如何自調

神經症如何自調
發布於 2024-05-26 19:14
共有3個回答
植物神經紊亂又神經官能症,是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組症狀群。所出現的神經症樣症狀,常涉及的系統有心血管系統、呼吸系統、胃腸道系統、泌尿系統,常見的症狀有心慌,心悸,胸悶,胸痛,
回答於 2024-05-26 19:43
神經症患者是可以自我調節的平時患者自己一定要認清自己,不要有太大的心理壓力,可以做一些力所能及的事情,平時也可以多鍛鍊身體,增強體質,提高自己的免疫力,在飲食方面,避免吃一些辛辣刺激性的食物,多以清淡為主。
回答於 2024-05-26 20:12
您好,根據您所描述的情況,這個神經症主要就是平時要注意調整心態,放鬆心情,不要給自己太大的壓力,這種情況建議吃點維生素B1,甲鈷胺營養神經的藥物進行調理。如果嚴重的話還是需要看心理醫生配合治療。
回答於 2024-05-26 20:41
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