高血脂通過飲食控制能降下來嗎
高血脂通過飲食控制能降下來嗎
發布於 2024-06-02 10:09
共有3個回答
最後我說了我恨你，可是我恨你就是我愛你
這個答案肯定是對的，首先飲食我們要做飲食量的調整，還有飲食結構的調整，飲食量的調整。表現為攝入飲食的量，在以前的基礎上，應該酌情的考慮減少一些，比如說動物性脂肪、內臟、油膩的食品的一些攝入。同時我們推薦一種地中海飲食，就是說高纖維低卡路里，優質的蛋，以及少飽和脂肪酸的，這樣一些食物，可以用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。
回答於 2024-06-02 11:40
感恩是世界上最靠不住的。
高血脂患者可以通過食物來，將鞋子就是少吃大魚大肉，太油膩的東西，少吃一些油炸的食品，做菜的時候儘量少放油，多吃植物油，少吃動物油，而每天早上要鍛鍊一個小時，這樣堅持下來應該可以降血脂
回答於 2024-06-02 12:48
被風吹散的記憶，零星的點綴著遺失的曾經
高脂血症包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，多數由於飲食控制不佳，長期食用高脂肪食物像肥肉、油炸等，導致脂肪堆積，脂質代謝紊亂，治療上除了降脂藥物外，最主要的是飲食控制，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多鍛鍊身體。
回答於 2024-06-02 13:56
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提問者
既然我們已經錯過，那就不要後悔，去努力追求你想要的幸福吧
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