腳踝韌帶拉傷有甚麼症狀呢?
前幾天和同事一起打球導致韌帶拉傷了,已經修養了幾個月,可是現在感覺韌帶還是有點僵硬,如果我運動大了會感覺有些疼痛,還有如果蹲下來的話,不能完全蹲下去,僵硬的,如果硬蹲下去就感覺會疼。
想得到怎樣的幫助:腳踝韌帶拉傷有甚麼症狀呢?
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發布於 2024-06-05 16:36
共有3個回答
根據身體患有腳踝韌帶損傷的臨床病變表現情況,會出現局部組織紅腫疼痛功能障礙的損傷的狀態表現,最好到醫院檢查確診以後通過針灸理療,跌打損傷藥物,局部組織,外用藥物等方法進行聯合治療,避免過度活動,避免出現損傷加重的情況。
回答於 2024-06-05 17:20
韌帶的損傷必須有一個養的過程,保持局部相對的制動,一段時間之後循序漸進的加大運動量。不要運動量過大,也不要運動幅度過大,二次損傷,如果是疼痛感特別明顯,可以去進行中醫理療的按摩或者是口服活血化瘀的藥物來促進恢復。
回答於 2024-06-05 18:35
你現在的情況考慮是踝關節功能僵硬所致的。你可以先做一做功能鍛鍊看看是否有緩解。平時應該避免劇烈的運動以及減少活動做一做熱敷治療促進恢復。沒有緩解的話檢查一下踝關節的核磁共振看看。
回答於 2024-06-05 19:50
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