蓮子心的功效與作用有哪些?

最近自己老是覺得眼睛很乾,口苦,而且不愛吃飯,心裡面還覺得發熱。甚至有時候睡覺睡得還不好,迷迷糊糊的,就連上廁所也發現小便有些黃。聽朋友的建議用了蓮子心泡水喝,才慢慢好轉。


想得到怎樣的幫助:蓮子心的功效與作用有哪些?
發布於 2024-06-05 20:51
共有4個回答
可以口服的蓮子心有很好的清熱解毒,而且還有鎮靜催眠的作用,關鍵是要注意休息,加強營養,注意飲食,不要吃些魚蝦,辛辣等刺激性的食物,而且要保證充分的休息和睡眠,晚上睡覺前多喝牛奶,補補鈣,不要過度的勞累,不要熬夜,調整一段時間,慢慢就會改善的
回答於 2024-06-05 22:56
蓮子心可以幫助清心火穩定,情緒改善,焦慮焦躁的情況下,也可以提前提高液麵的睡眠質量。所以說平時一定要注意多休息,不要太勞累,最關鍵的是一定要養成按時休息,不要熬夜的習慣。
回答於 2024-06-06 00:02
蓮子心具有明顯的清心瀉火的作用,所以對於你出現的這些情況來看,蓮子心確實是會有作用的,但是根據表現你應該還有肝火旺的症狀,所以可以配合用了點清肝火的藥物,可以吃逍遙丸。
回答於 2024-06-06 01:09
蓮子心有清心去火和止血平肝的功效。能夠幫助穩定情緒,改善焦慮,煩躁等情況,比如失眠多夢,能夠夜間睡眠量提高,還能改善視物模糊、頭暈目眩,減少心腦血管疾病的發病率。
回答於 2024-06-06 02:16
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